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	<title>Hacer de Comer &#124; Recetas de Cocina &#124; Trucos para Cocinar &#187; Dietas</title>
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		<title>Receta de mousse de te verde</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Aug 2011 07:52:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hoy cocinaremos una receta de mousse de te verde, para los que estamos a dieta es ideal además de ser riquísimo. Los ingredientes son: una taza de leche desnatada 0%, 100 gramos de queso blanco desgrasado 0%, una cucharada de hojas de té verde (también puedes usar uno o dos saquitos), una cucharada de edulcorante [...]]]></description>
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		<title>Ensalada de judías verdes y gambas con vinagreta de tomate</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 08:05:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Siguiendo con el afán de crear platos sencillos a la par de deliciosos, hoy añadimos una receta que cualquiera puede elaborar. Las ensaladas nos dan toda la comodidad del mundo por el hecho de poder sustituir ingredientes si en ese momento no disponemos de ellos. Normalmente son ingredientes muy naturales y sanos. A continuación, receta [...]]]></description>
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		<title>España es el cuarto país que más se aleja de la dieta mediterránea</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Sep 2009 08:05:45 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ya es una evidencia, España se aleja cada vez más de lo que debe ser su dieta de dietas, la dieta mediterránea. Un estudio que abarca 41 países realizado por la Fundación Dieta Mediterránea y que analiza los hábitos alimentarios de los últimos cuarenta años así lo confirma. El estudio calcula el Índice de Adherencia [...]]]></description>
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		<title>Ensalada de garbanzos, arroz con champiñones y espárragos trigueros</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 08:05:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La cocina nunca tiene fin. Siempre es bueno crear e innovar nuevas recetas. Y las ensaladas siempre tienen precisamente esa opción, la de inventar y probar nuevos alimentos. La receta de hoy es una combinación explosiva para ponerse las pilas. Pero eso sí, de una manera sanísima. A continuación, receta de ensalada de garbanzos, arroz [...]]]></description>
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		<title>Una dieta basada en comida basura afecta al físico y a la memoria</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 08:05:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una dieta basada en comida basura puede provocar una memoria pez. Audrew Murray es doctor y el director del experimento que ha demostrado que en menos de diez días, los ratones que se alimentan con una dieta alta en grasas sufren una reducción de su resistencia física y una disminución de su capacidad cognitiva. Murray [...]]]></description>
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		<title>Dieta para combatir la retención de líquidos</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 08:05:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hay muchas personas que tienen serios problemas para perder peso por la retención de líquidos. Es por este motivo que os indicamos una sencilla dieta que os vendrá de perlas para combatir la retención de líquidos y además perderéis peso. Dieta: Desayuno: • Café o té verde. • Zumo de pomelo o piña natural. • [...]]]></description>
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		<title>Una dieta rica en aceite de oliva virgen reduce el peso corporal</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 08:05:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una investigadora de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Navarra, ha confirmado mediante un estudio nutrigenético que una dieta rica en aceite de oliva virgen reduce el peso corporal. La investigación contó con una muestra de 1.055 personas navarras, a los que se cambió su dieta alimenticia orientándolos a una dieta mediterránea. Esta [...]]]></description>
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		<title>La soja y sus beneficios</title>
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		<pubDate>Tue, 19 May 2009 07:41:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Uno de los alimentos mas completos y nutritivos de consumo en diversas recetas de cocina es la soja. Esta cuenta con multiples beneficios, como su elevado contenido en proteínas (que es incluso superior al de la carne de res). Es por esta cualidad que es una fuente muy utilizada en dietas vegetarianas. En comparación con [...]]]></description>
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